Schokopudding-Oats
3
Points®
Temps total: 3 h 10 min • Préparation: 5 min • Cuisson: 5 min • Portions: 2 • Difficulté: Facile
Ingrédients
Wasser
300 ml
Milch, mager, 0.3% Fett/Magermilch
200 ml
Puddingpulver, Schokolade
40 g, nicht zubereitet
Haferflocken (Vollkorn)
50 g
Skyr nature, bis 0,2% Fett
250 g
Bananen
1 Stück, klein
Erdbeeren
300 g
Instructions
1
Wasser in einem Topf erhitzen. Milch und Puddingpulver verrühren, langsam zum Wasser geben und unterrühren. Den Pudding einmal aufkochen lassen, Topf vom Herd nehmen und die Haferflocken einrühren.
2
Skyr mit einer Banane pürieren und unter die Puddingmasse heben. Puddingmasse auf 2 Konservengläser (Inhalt ca. 450 ml) verteilen.
3
Erdbeeren klein schneiden und auf die Pudding-Oats geben. Pudding-Oats 2–3 Stunden im Kühlschrank kalt stellen.
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