Salade de thon à la pomme
2
Points®
Temps total: 10 min • Préparation: 10 min • Cuisson: 0 min • Portions: 1 • Difficulté: Facile
Ingrédients
Pomme
1 pièce(s), petit
Laitue romaine
1 tête(s)
Yogourt écrémé nature, max. 0,5% MG
3 CS
Jus de citron
2 cc
Moutarde, classique
1 cc
Vinaigre de pomme
1 cc
Basilic, frais
2 CS, haché, haché
Sucre blanc
1 pincée(s)
Sel
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)
Thon au naturel (conserve)
1 bocal /conserve, égoutté
Noix
1 cc, haché, haché
Instructions
1
Couper la pomme en dés. Déchirer les feuilles de salade en morceaux prêts à consommer. Couper les oignons de printemps en rondelles.
2
Pour la vinaigrette, mélanger le yogourt, le jus de citron, le vinaigre, la moutarde, 1 CS de basilic et le sucre. Saler et poivrer.
3
Mettre la laitue romaine dans un saladier. La mélanger avec le thon et la pomme. Verser la vinaigrette par-dessus et ajouter l’oignon de printemps. Savourer parsemé de noix et du reste de basilic.
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