Photo de Quartiers de pommes et dip « cookie dough » prise par WW

Quartiers de pommes et dip « cookie dough »

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Valeur SmartPoints par portion
Durée totale
15 m
Temps de prép.
15 m
Part(s)
4

Ingrédients

Dattes séchées

3 pièce(s)

Eau

30 ml

Gousses de vanille

1 pièce(s), graines de vanille

Pois chiches (conserve)

265 g, poids égoutté

Sirop d'agave

1 cc

DR. OETKER CH Copeaux de chocolat Noirs

1 CS

Pomme

4 pièce(s), petit, sucrée (par ex. Gala)

Instructions

  1. Pour le dip, hacher les dattes et les ramollir env. 10 minutes dans l'eau. Inciser la gousse de vanille dans le sens de la longueur et retirer la chair. Rincer et égoutter les pois chiches. Réduire les dattes (avec le liquide), les pois chiches, la vanille et le sirop d'agave en purée. Incorporer les copeaux de chocolat.
  2. Laver, couper en quatre et épépiner les pommes. Les couper en quartiers. Servir les quartiers de pommes avec le dip cookie dough.

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