Skip to main content

Lancez votre parcours de perte de poids – 50 % de réduction sur votre programme de 12 mois.

Green Smoothie mit Avocado

3

Points®

Temps total: 10 min • Préparation: 10 min • Cuisson: 0 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile

Green Smoothie mit Avocado
Green Smoothie mit Avocado

Ingrédients

Spinat

150 g, Baby

Stangensellerie

1 Stange(n)

Bananen

1 Stück, klein

Zitronen

½ Stück

Avocado

80 g

Milch, mager, 0.3% Fett/Magermilch

300 ml

Chiasamen

2 TL

Instructions

1

Spinat waschen und trocken schleudern. Sellerie waschen und in Stücke schneiden. Banane schälen und in Stücke schneiden. Zitronenhälfte auspressen.

2

Spinat mit Avocado, Sellerie, Banane, Milch und Zitronensaft pürieren. Smoothie in 4 Gläser (Inhalt ca. 250 ml) füllen, mit Chiasamen bestreuen und servieren.

Les autres ont aussi aimé

Strawberry- Cheesecake-Muffins
4

Muffins Strawberry-Cheesecake

#Facile15 MIN
Hüttenkäse-Bowl mit Lachs und Ei
0

Cottage Cheese Bowl avec saumon et œuf

#Facile5 MIN
Haferflocken-Quark-Brötchen, schnelle
1

Petits pains express au séré et aux flocons d’avoine

#Facile10 MIN
Haferflocken-Rosmarin-Brot
0

Pain aux flocons d’avoine et au romarin

#Facile10 MIN
Frühstücks-Apfel-Kuchen
1

Cake petit-déjeuner aux pommes

#Facile15 MIN
Ragoût express de lentilles aux épices marocaines
1

Ragoût express de lentilles aux épices marocaines

#Facile15 MIN

Voir plus

Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*

*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.