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Gemüsenudeln mit Linsenbolognese

1

Points®

Temps total: 30 min • Préparation: 10 min • Cuisson: 20 min • Portions: 2 • Difficulté: Facile

Gemüsenudeln mit Linsenbolognese
Gemüsenudeln mit Linsenbolognese

Ingrédients

Zucchini

3 Stück, mittel

Pastinaken

3 Stück

Zwiebel

1 Stück, mittelgross

Tomaten, frisch

4 Stück

Öl, Olivenöl

1 TL

Linsen, rot, trocken

120 g

Gemüsebouillon, zubereitet

125 ml, vegan (1/2 TL Instantpulver)

Tomatenmark

1 TL

Tomaten passiert (Passata)

150 g, (Konserve)

Oregano

1 TL, gehackt

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Instructions

1

Zucchini waschen, Pastinaken schälen und beides mit einem Sparschäler längs in dünne Streifen schneiden. Zwiebel schälen und in Würfel schneiden. Tomaten waschen und in Stücke schneiden.

2

Öl in einer Pfanne auf mittlerer Stufe erhitzen, Zwiebelwürfel darin ca. 5 Minuten anbraten, Linsen dazugeben, mit Bouillon ablöschen und ca. 10 Minuten köcheln lassen.

3

Tomatenstücke, Tomatenmark, passierte Tomaten und Oregano dazugeben, mit Salz und Pfeffer würzen und ca. 5 Minuten köcheln lassen. Gemüsestreifen dazugeben und 4–5 Minuten mitgaren. Gemüsenudeln mit Linsenbolognese servieren.

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