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Gefüllte Kräuterdorade

5

Points®

Temps total: 30 min • Préparation: 10 min • Cuisson: 20 min • Portions: 2 • Difficulté: Facile

Gefüllte Kräuterdorade
Gefüllte Kräuterdorade

Ingrédients

Petersilie

8 Zweig(e)

Kerbel

8 Zweig(e)

Basilikum, frisch

4 Zweig(e)

Thymian

4 Zweig(e)

Knoblauch

2 Zehe(n)

Öl, Olivenöl

6 TL

Meersalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Zitronen

1 Stück, unbehandelt

Dorade/Goldbrasse, roh

600 g

Instructions

1

Kräuter waschen, trocken schütteln, mit Knoblauch fein hacken und mit 2 TL Öl, Salz und Pfeffer vermischen. Zitrone in Scheiben schneiden. Doraden abspülen, trocken tupfen, die Haut längs einschneiden, mit restlichem Öl einreiben und von innen und außen salzen.

2

Doraden mit Kräutermischung und Zitronenscheiben füllen und in eine Fischzange legen. Dorade auf dem Rost bei direkter Hitze 8–10 Minuten von jeder Seite grillen. Kräuterdorade servieren.

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