Photo de Burger au grill prise par WW

Burger au grill

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Valeur SmartPoints par portion
Durée totale
30 m
Temps de prép.
20 m
Temps de cuisson
10 m
Part(s)
2

Ingrédients

Tomates, fraîches

1 pièce(s)

Concombres, au vinaigre

2 pièce(s)

viande de boeuf hachée, maigre, crue

200 g

Oignons rôtis

1 CS

Sel iodé

1 pincée(s)

Poivre

1 pincée(s)

Paprika, en poudre

¼ cc

Bun pour hamburger

2 pièce(s), petit

Séré maigre nature, max. 1% MG absolue

100 g

Ketchup

2 CS

Instructions

  1. Laver les tomates et les couper en tranches avec les concombres. Mélanger les oignons rôtis, le sel, poivre et paprika avec la viande hachée, former 2 burger et les griller env. 5 minute de chaque côté sur le barbecue. Couper les buns en deux et les faire rapidement griller sur le barbecue.
  2. Mélanger le séré et le ketchup, saler et poivrer. Tartiner les moitiés inférieures des buns et poser les tranches de tomates et de concombres, saler, poivrer et ajouter les burger. Recouvrir avec les autres moitiés de buns et servir.

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