Avoine, citron et framboises
2
Points®
Temps total: 5 min • Préparation: 5 min • Cuisson: 0 min • Portions: 1 • Difficulté: Facile


Ingrédients
Flocons d'avoine (complet)
5 CS
Lait écrémé, 0.3% MG
100 ml
Séré maigre aux herbes, max. 0,5% MG
100 g
Sucre vanillé
1 cc
Citron
¼ pièce(s)
Graines de pavot
1 cc
Framboises
2 poignée(s)
Instructions
1
Bien mélanger tous les ingrédients sauf les framboises et verser dans un bocal refermable. Laisser reposer la nuit dans le réfrigérateur. Garnir de framboises le matin suivant.
Les autres ont aussi aimé
Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*
*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.





