Wrap de légumes et jambon

Name: Wrap de légumes et jambon
Prep time: 10 min
Cook time: PTnullM
Total time: 10 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 1 pièce(s), petit Tortillas wraps complets; 1 CS Fromage frais nature, max. 5% MG absolue; 1 pièce(s) Poivron; 1 pièce(s), moyen Carottes; 30 g Jambon, cuit (sans graisse au bord); 4 feuille(s) Laitue; 1 pincée(s) Sel; 1 pincée(s) Poivre

Points®

Durée totale

10 m

Temps de prép.

10 m

Part(s)

Ingrédients

Tortillas wraps complets

1 pièce(s), petit

Fromage frais nature, max. 5% MG absolue

1 CS

Poivron

1 pièce(s)

Carottes

1 pièce(s), moyen

Jambon, cuit (sans graisse au bord)

30 g

Laitue

4 feuille(s)

Sel

1 pincée(s)

Poivre

1 pincée(s)

Instructions

Tartiner le wrap de fromage frais. Couper le poivron en petits morceaux et râper la carotte. Garnir le wrap de jambon, de salade et de légumes, saler et poivrer selon les goûts. Rouler fermement et déguster.

Wrap de légumes et jambon

Ingrédients

Instructions

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