Photo de Velouté de chou-fleur au lait d’amandes prise par WW

Velouté de chou-fleur au lait d’amandes

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Points® value
Durée totale
50 m
Temps de prép.
20 m
Temps de cuisson
30 m
Part(s)
4

Ingrédients

Chou-fleur

700 g

Drink amande, non sucré

600 ml

Eau

300 ml

Ciboulette

8 tige(s)

Oignon

1 pièce(s), taille moyenne

Huile d'olive

1 cc

Sel

1 pincée(s)

Poivre

1 pincée(s)

Instructions

  1. Rincer et détacher les rosettes du chou-fleur. Les mettre dans une casserole et recouvrir avec le lait d'amandes et l’eau. Ajouter la ciboulette ciselée, du sel et du poivre. Laisser frémir 20 à 25 min, jusqu’à ce que le chou-fleur soit très moelleux.
  2. Pendant ce temps, éplucher et émincer l’oignon. Faire chauffer l’huile dans une poêle antiadhésive et faire revenir l'oignon à feu vif pendant 5 min en remuant constamment. Réserver.
  3. Mixer le chou-fleur dans son liquide jusqu’à obtenir un velouté très lisse. Verser dans des bols ou des assiettes creuses et parsemer avec les oignons grillés. Déguster de suite.