Spaghetti au saumon et à la courgette
7
Points®
Temps total: 0 min • Préparation: 0 min • Cuisson: 0 min • Portions: 1 • Difficulté: Facile


Ingrédients
Pâtes complètes, sèches
50 g, spaghetti
Sel
1 pincée(s)
Saumon fumé
50 g
Oignon
1 pièce(s), petit
Courgette
1 pièce(s), petit
Huile de colza
1 cc
Bouillon de légumes, préparé
75 ml, (1/2 cc de poudre)
Fromage frais nature, max. 5% MG absolue
3 CS
Jus de citron
1 CS
Aneth
2 cc, haché
Poivre
1 pincée(s)
Instructions
1
Faire cuire les spaghetti dans de l’eau salée en suivant les instructions de l’emballage. Couper le saumon en tranches. Couper l’oignon et la courgette en petits dés. Faire chauffer l’huile dans une casserole et y faire revenir l’oignon. Ajouter la courgette et faire revenir de nouveau. Arroser de bouillon de légumes et laisser mijoter 5 minutes. Incorporer le fromage frais. Relever avec le jus de citron, l’aneth, le sel et le poivre. Mélanger les spaghetti et la sauce. Incorporer le saumon et assaisonner.
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