Photo de Sandwich à la mortadelle et à la roquette prise par WW

Sandwich à la mortadelle et à la roquette

6
PersonalPoints™ par portion
Durée totale
10 m
Temps de prép.
10 m
Part(s)
2

Ingrédients

Yogourt écrémé nature, max. 0,5% MG

2 CS

Mayonnaise, extra light (90% de MG en moins)

1 CS

Herbes italiennes

1 cc

Sel iodé

1 pincée(s)

Poivre

1 pincée(s)

Concombre

¼ pièce(s), grand

Pain toast, complet

4 tranche(s), petit

Mortadelle

2 tranche(s)

Instructions

  1. Mélanger le yogourt avec la mayonnaise, les herbes, le sel et le poivre. Laver le concombre et le couper en tranches. Laver la roquette et la secouer pour la sécher.
  2. Faire griller le pain et le tartiner de crème de yogourt. Garnir 2 tranches de pain avec de la mortadelle, du concombre et de la roquette. Recouvrir avec les tranches restantes. Servir le sandwich à la mortadelle.