Sandwich à la mortadelle et à la roquette

Name: Sandwich à la mortadelle et à la roquette
Prep time: 10 min
Cook time: PTnullM
Total time: 10 min
Yield: 2 servings
Cuisine: Allemande/Autrichienne
Ingredients: 2 CS Yogourt écrémé nature, max. 0,5% MG; 1 CS Mayonnaise, extra light (90% de MG en moins); 1 cc Herbes italiennes; 1 pincée(s) Sel; 1 pincée(s) Poivre; 0.25 pièce(s), grand Concombre; 4 tranche(s), petit Pain toast complet; 2 tranche(s) Mortadelle

Points®

Durée totale

10 m

Temps de prép.

10 m

Part(s)

Ingrédients

Yogourt écrémé nature, max. 0,5% MG

2 CS

Mayonnaise, extra light (90% de MG en moins)

1 CS

Herbes italiennes

1 cc

Sel

1 pincée(s)

Poivre

1 pincée(s)

Concombre

¼ pièce(s), grand

Pain toast complet

4 tranche(s), petit

Mortadelle

2 tranche(s)

Instructions

Mélanger le yogourt avec la mayonnaise, les herbes, le sel et le poivre. Laver le concombre et le couper en tranches. Laver la roquette et la secouer pour la sécher.
Faire griller le pain et le tartiner de crème de yogourt. Garnir 2 tranches de pain avec de la mortadelle, du concombre et de la roquette. Recouvrir avec les tranches restantes. Servir le sandwich à la mortadelle.

Sandwich à la mortadelle et à la roquette

Ingrédients

Instructions

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Risotto

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