Salade de pommes de terre et vinaigrette au pesto
2
Points®
Temps total: 1 h 5 min • Préparation: 15 min • Cuisson: 20 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile


Ingrédients
Pommes de terre
500 g, pommes de terre grenailles
Sel
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)
Concombre
1 pièce(s), moyen
Épinards
2 poignée(s), jeunes épinards
Tomates cerise
250 g
Pesto verde
1 CS
Yogourt écrémé nature, max. 0,5% MG
200 g
Jus de citron
2 CS
Graines de courge
1 CS
Féta, allégée
80 g
Instructions
1
Laver les pommes de terre. Les faire cuire avec la peau dans l’eau salée env. 20 minutes. Égoutter et laisser refroidir env. 30 minutes, puis les couper en deux. Laver le concombre. Le couper en deux dans le sens de la longueur. En retirer les pépins à l’aide d’une cuillère. Couper le concombre en tranches. Laver les épinards et les secouer pour les égoutter. Laver les tomates et les couper en deux.
2
Pour la vinaigrette, mélanger le pesto, le yogourt, le jus de citron, le sel et le poivre. Faire griller les graines de courge sans matière grasse à feu moyen dans une poêle pendant 2 à 3 minutes. Mélanger les pommes de terre, les légumes et la vinaigrette. Saler et poivrer. Parsemer la salade de pommes de terre avec les graines de courge. Émietter la feta par-dessus et servir.
Les autres ont aussi aimé
Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*
*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.





