
Ragoût de saumon à l'estragon
12
7
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Valeur SmartPoints par portion
Durée totale
35 m
Temps de prép.
15 m
Temps de cuisson
20 m
Part(s)
4
Ingrédients
Echalote
2 pièce(s)
Carottes
4 pièce(s), moyen
Saumon, cru
400 g
Estragon
2 tige(s)
Pois mange-tout
150 g
Huile de colza
1 cc
Lait écrémé, 0.3% MG
400 ml
Pâtes, sèches
200 g
Sel iodé
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)
Fécule de maïs (p. ex. Maïzena)
2 cc
Eau
2 CS
Zeste de citron (non traité)
½ cc, râpé
Jus de citron
5 goutte(s)