Pâtes alla carbonara et tomates séchées
12
Points®
Temps total: 20 min • Préparation: 5 min • Cuisson: 15 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile


Ingrédients
Pâtes, sèches
240 g, linguine
Sel
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)
Ail
2 gousse(s)
Margarine végétale, demi-grasse (max. 40% de MG)
3 CS, vegan
Farine blanche
3 cc
Drink amande, non sucré
600 ml
Flocons de levure
40 g
Tomates séchées, marinées à l'huile
100 g
Persil
3 CS, haché
Instructions
1
Faire cuire les pâtes dans de l’eau salée en suivant les instructions de l’emballage. Les égoutter. Hacher l’ail. Pour la sauce, faire chauffer la margarine dans une poêle à feu moyen et y faire revenir l’ail env. 1 minute. Parsemer de farine. Faire suer pendant env. 2 minutes. Déglacer avec le drink aux amandes. Mélanger et ajouter 30 g de flocons de levure. Laisser mijoter env. 10 minutes. Saler et poivrer.
2
Égoutter les tomates et les couper en tranches. Incorporer les pâtes, les tomates et 2 CS de persil à la sauce. Mélanger les pâtes et les tomates. Parsemer avec le reste de persil et le reste de flocons de levure. Servir les pâtes alla carbonara.
Les autres ont aussi aimé
Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*
*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.











