Pâte à tartiner épicée aux haricots
0
Points®
Temps total: 10 min • Préparation: 10 min • Cuisson: 0 min • Portions: 6 • Difficulté: Facile


Ingrédients
Piments
1 pièce(s), rouge
Échalote
1 pièce(s)
Haricots rouges (conserve)
255 g, (poids égoutté)
Concentré de tomate
1 CS
Vinaigre balsamique
1 CS, foncé
Sel
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)
Instructions
1
Laver le piment et l’épépiner. Peler l’échalote et la hacher avec le piment. Rincer les haricots rouges, les égoutter. Les mixer avec le chili, l’échalote, le concentré de tomates, le vinaigre, du sel et du poivre. Servir la pâte à tartiner épicée aux haricots.
2
La préparation se conserve 2 à 3 jours au réfrigérateur.
Les autres ont aussi aimé
Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*
*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.











