Porridge chaud aux amandes et au chocolat
4
Points®
Temps total: 15 min • Préparation: 10 min • Cuisson: 5 min • Portions: 2 • Difficulté: Facile
Ingrédients
Flocons d'avoine (complet)
4 CS
Poudre de cacao non sucrée
1 cc
Drink amande, non sucré
300 ml
Amandes
6 pièce(s)
Banane
1 pièce(s), petit
Purée d'amandes
2 cc
Pépites de chocolat
10 g
Instructions
1
Faire chauffer les flocons d’avoine avec le cacao en poudre et le drink amande dans une casserole à feu moyen. Laisser mijoter env. 3 minutes. Hacher grossièrement les amandes et les faire griller dans une poêle sans matière grasse à feu moyen pendant 2 à 3 minutes.
2
Peler et couper en rondelles la banane. Répartir le porridge aux amandes et au chocolat dans 2 bols. Répartir par-dessus la banane, la purée d’amandes, les pépites de chocolat et les amandes. Servir.
Les autres ont aussi aimé
Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*
*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.