
Poêlée de concombre aux boulettes de viande
22
Points®
Durée totale
0 m
Part(s)
1
Ingrédients
Sel
1 pincée(s)
Oignon
1 pièce(s), grand
Concombre
500 g
Viande hachée de boeuf, crue, max. 10% MG
250 g
Panure
1 CS
Oeuf de poule
1 pièce(s), moyen
Ail, en poudre
1 cc
Sel
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)
Féta, allégée
75 g
Huile d'olive
2 cc
Lait partiellement écrémé, max. 1.5% MG
150 ml
Fécule de maïs (p. ex. Maïzena)
1 CS
Aneth
3 cc, haché
Moutarde, sucrée
2 cc
Zeste de citron (non traité)
1 cc
Muscade
1 pincée(s)