Pierogi farcis à la viande hachée
2
Points®
Temps total: 1 h 40 min • Préparation: 45 min • Cuisson: 25 min • Portions: 20 • Difficulté: Facile


Ingrédients
Farine blanche
250 g
Sel
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)
Sucre blanc
1 cc
Poudre à lever
1 sachet(s)
Beurre demi-gras, max. 40% MG
1 CS
Oeuf de poule
2 pièce(s), moyen
Demi-crème, 25% MG
50 ml
Oignon doux
1 pièce(s), taille moyenne
Huile de tournesol
1 cc
Viande hachée de boeuf, crue, max. 10% MG
400 g
Paprika, en poudre
1 pincée(s)
Bouillon de légumes, préparé
50 ml
Concombres, au vinaigre
2 pièce(s)
Instructions
1
Mélanger 230 g de farine, 1/2 cc de sel, le sucre et la poudre à lever. Ajouter la margarine, 1 œuf et la demi-crème. Former une pâte lisse. Envelopper la pâte de film plastique et réserver env. 30 minutes au réfrigérateur.
2
Pour la farce, peler l’oignon doux et le couper en petits dés. Faire chauffer l’huile dans une poêle à feu vif. Y faire griller la viande hachée. Ajouter les dés d’oignon. Saler, poivrer et ajouter le paprika. Verser le bouillon et cuire env. 8 minutes. Couper les concombres en petits dés. Les incorporer à la viande hachée. Assaisonner et retirer du feu.
3
Dérouler la pâte sur un plan de travail saupoudré du reste de farine et former 20 cercles (Ø 8 cm). Reformer une boule et recommencer jusqu’à ce que toute la pâte soit utilisée. Déposer 1 cc de farce au centre de chaque cercle de pâte. Refermer et appuyer sur les bords.
4
Préchauffer le four à 200° C (gaz : th. 3, four à air chaud : 180 °C). Déposer les pierogi sur une plaque recouverte de papier cuisson. Battre le reste d'œuf et en badigeonner les petits chaussons. Cuire 15 à 20 minutes au four à mi-hauteur. Retirer les pierogi du four et servir chauds avec le reste de farce.
5
Astuce: Délicieux avec une sauce à base de yogourt au lait écrémé, d’aneth hachée, sel et poivre.
Les autres ont aussi aimé
Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*
*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.











