Penne à la dinde et petits pois-carottes
7
Points®
Temps total: 45 min • Préparation: 10 min • Cuisson: 35 min • Portions: 1 • Difficulté: Facile
Ingrédients
Pâtes complètes, sèches
50 g, penne
Jambon, cuit (sans graisse au bord)
2 tranche(s)
Oignon
1 pièce(s), petit
Sel
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)
Dinde, poitrine/filet, cru
120 g
Huile de tournesol
1 cc
Petits pois et carottes (conserve)
200 g
Bouillon de légumes, préparé
100 ml, (1/2 cc de poudre)
Fromage frais nature, max. 5% MG absolue
1 CS
Maïs (conserve)
2 CS
Instructions
1
Cuire les penne dans de l'eau salée selon les instructions sur l'emballage. Couper l'oignon et le jambon en dés. Couper le filet de dinde en lanières. Faire chauffer l'huile, y faire revenir la dinde jusqu'à ce qu'elle soit croustillante, la retirer de la poêle et y faire revenir les dés d'oignon et de jambon. Ajouter les petits pois et les carottes. Mouiller avec le bouillon de légumes et faire cuire pendant environ 15 minutes.
2
Ajouter les penne, la viande de dinde, le fromage frais et le maïs aux légumes, réchauffer, saler et poivrer.
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