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Omelette aux herbes et au saumon fumé

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Points®

Temps total: 15 min • Préparation: 10 min • Cuisson: 5 min • Portions: 1 • Difficulté: Facile

Kräuteromelette mit Räucherlachs
Kräuteromelette mit Räucherlachs

Ingrédients

Oeuf de poule

2 pièce(s), moyen

Fromage frais nature, max. 5% MG absolue

½ CS

Eau

1 CS, froide

Sel

1 pincée(s)

Poivre

1 pincée(s)

Aneth

1 cc, haché

Ciboulette

1 cc, haché

Saumon fumé

1 tranche(s)

Jus de citron

1 giclée(s)

Instructions

1

Battre les œufs, le fromage frais et l’eau. Saler et poivrer, incorporer les herbes.

2

Verser la préparation dans l’Omelette Maker et cuire au four à micro-ondes pendant env. 2 minutes à 600 Watts.

3

Refermer l’Omelette Maker. Disposer l’omelette sur une assiette et recouvrir de saumon fumé. Saler et poivrer l’omelette aux herbes. Servir arrosée de jus de citron.

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