Skip to main content
Commencez votre parcours de perte de poids dès maintenant - avec 6 mois gratuits !

Mangoaufstrich

0

Points®

Temps total: 20 min • Préparation: 15 min • Cuisson: 5 min • Portions: 1 • Difficulté: Facile

Den Aufstrich kannst du auch prima als Topping für Joghurt oder Milchreis verwenden.

Mangoaufstrich
Mangoaufstrich

Ingrédients

Mango

1 Stück, klein

Agar Agar

1 TL

Wasser

20 ml

Instructions

1

Mango schälen, das Fruchtfleisch vom Stein schneiden und Mango pürieren. Agar Agar in Wasser auflösen, mit Mangopüree verrühren, in einem Topf auf mittlerer Stufe aufkochen und unter Rühren ca. 5 Minuten köcheln lassen. Mangoaufstrich ca. 60 Minuten kalt stellen und servieren.

2

Der Aufstrich hält sich im Kühlschrank 2–3 Tage.

3

Les autres ont aussi aimé

Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*

*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.