Skip to main content
Commencez votre parcours de perte de poids dès maintenant - avec 6 mois gratuits !

Kroketten

2

Points®

Temps total: 1 h 15 min • Préparation: 20 min • Cuisson: 25 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile

Kroketten
Kroketten

Ingrédients

Kartoffeln

800 g, mehligkochend

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Eier, Hühnereier

1 Stück, mittel

Mehl, Weissmehl

2 EL

Paniermehl

6 EL

Instructions

1

Kartoffeln schälen, vierteln, in Salzwasser ca. 20 Minuten garen, abgiessen und ca. 20 Minuten abkühlen lassen. Backofen auf 200° C (Gas: Stufe 3, Umluft: 180° C) vorheizen.

2

Ei trennen. Kartoffelviertel fein zerstampfen oder durch eine Kartoffelpresse drücken und mit Eigelb, Salz und Pfeffer verrühren. Aus der Masse mit feuchten Händen 16 Kroketten formen. Mehl in einem tiefen Teller verteilen, Eiweiss mit Salz und Pfeffer in einem weiteren tiefen Teller verquirlen und Paniermehl in einem dritten tiefen Teller verteilen.

3

Kroketten erst in Mehl, dann in Eiweiss und anschliessend in Paniermehl wälzen. Kroketten auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen und im Backofen auf mittlerer Schiene ca. 25 Minuten backen. Kroketten servieren.

4

Tipp: Damit die Kroketten beim Panieren nicht zu schnell zerfallen, lege sie vorher für 15 Minuten ins Gefrierfach.

Les autres ont aussi aimé

Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*

*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.