
Gratin d‘asperges à la volaille
6
Points®
Durée totale
1 h 5 m
Temps de prép.
35 m
Temps de cuisson
30 m
Part(s)
4
Ingrédients
Riz complet, sec
160 g
Sel
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)
Dinde, poitrine/filet, cru
480 g, escalope de dinde
Champignons de Paris, frais
250 g
Carottes
500 g
Asperges
340 g, asperges en morceaux (en bocal, poids égoutté)
Huile d'olive
2 cc
Demi-crème acidulée, max. 18% MG
50 g
Eau
125 ml
Câpres
1 cc