Vers le contenu principalAller en bas de page
Démarrer
Démarrer
Dans l'app WeightWatchers®, tu trouveras plus de 5'800 recettes !
Kartoffelpuffer mit Lachs-Schnittlauch-Creme

Galette de pommes de terre et crème de saumon et ciboulette

6
Points®
Durée totale
45 m
Temps de prép.
25 m
Temps de cuisson
20 m
Part(s)
2

Ingrédients

Pommes de terre

350 g, fermes

Carottes

300 g

Oeuf de poule

1 pièce(s), moyen

Farine blanche

1 CS

Sel

1 pincée(s)

Poivre

1 pincée(s)

Huile d'olive

2 cc

Rampon/doucette

150 g

Orange

1 pièce(s), petit

Vinaigre balsamique

1 CS, blanc

Bouillon de légumes, préparé

2 CS, (1 pincée de poudre)

Sucre blanc

1 pincée(s)

Saumon fumé

4 tranche(s)

Yogourt écrémé nature, max. 0,5% MG

125 g

Séré maigre nature, max. 0,5% MG

3 CS

Ciboulette

1 CS, haché

Paprika, en poudre

½ cc

Instructions

  1. Peler les pommes de terre et les carottes. Les râper finement. Les mélanger à l'œuf et à la farine. Saler et poivrer. Faire chauffer 1 cc d’huile dans une poêle à feu moyen. Y faire cuire 4 petites galettes réalisées avec la moitié de la préparation, l’une après l’autre, pendant env. 5 minutes de chaque côté. Placer les galettes au four à 60 °C et cuire 4 autres galettes avec le reste de l’huile dans la poêle.
  2. Laver le rampon et l’essorer. Presser l’orange. Pour la vinaigrette, mélanger le jus d’orange, le vinaigre, le bouillon et le sucre. Saler et poivrer. Mélanger la salade et la vinaigrette.
  3. Couper le saumon fumé en tranches. Mélanger le yogourt, le séré et la ciboulette. Incorporer le saumon. Saler, poivrer et ajouter le paprika. Servir les galettes de pommes de terre avec la crème de saumon et de ciboulette, ainsi que la salade.

Cela pourrait aussi te plaire

Cela pourrait aussi te plaire