Emincé de dinde et salade de riz aux asperges
6
Points®
Durée totale
40 m
Temps de prép.
30 m
Temps de cuisson
10 m
Part(s)
2
Ingrédients
Mélange de riz sauvage, sec
100 g
Sel
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)
Asperges
250 g, vertes
Asperges
250 g, blanches
Mangue
1 pièce(s), petit
Tomates cerise
100 g
Orange
½ pièce(s), petit
Yogourt écrémé nature, max. 0,5% MG
125 g
Vinaigre de vin
1 CS, blanc
Cerfeuil
1 CS, haché
Dinde, poitrine/filet, cru
300 g
Huile d'olive
1 cc