Côtelette avec endives truffées
12
Points®
Durée totale
1 h
Temps de prép.
30 m
Temps de cuisson
30 m
Part(s)
2
Ingrédients
Échalote
1 pièce(s)
Patate douce
220 g
Carottes
2 pièce(s), moyen
Orange
1 pièce(s), petit, non traité
Bouillon de légumes, préparé
50 ml, (1/4 cc de poudre)
Lait écrémé, 0.3% MG
50 ml
Sel
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)
Thym
1 cc, haché
Muscade
1 pointe(s) de couteau, rapé
Cannelle
1 pointe(s) de couteau, poudre
Endive/chicorée
2 pièce(s), moyen
Huile d'olive
1 cc, à l'arôme de truffe
Porc, côtelette, crue
260 g
Huile de colza
1 cc