Skip to main content
Commencez votre parcours de perte de poids dès maintenant - avec 6 mois gratuits !

Crème de myrtilles aux graines de chia

6

Points®

Temps total: 12 h 10 min • Préparation: 10 min • Cuisson: 0 min • Portions: 1 • Difficulté: Facile

Heidelbeercreme mit Chia-Samen
Heidelbeercreme mit Chia-Samen

Ingrédients

Graines de chia

2 CS

Drink de riz, nature

100 ml

Myrtilles fraîches/surgelées

100 g

Miel

2 cc

Instructions

1

Réduire les graines de chia, le drink de riz, 50 g de myrtilles et le miel en purée. Ajouter le reste des myrtilles. Laisser la préparation reposer dans le réfrigérateur pendant une nuit. Bien mélanger la crème et servir.

Les autres ont aussi aimé

Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*

*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.