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Knoblauchgarnelen mit Tomaten und Schafskäse

Crevettes à l’ail, tomates et feta

2
Points®
Durée totale
1 h 25 m
Temps de prép.
15 m
Temps de cuisson
1 h 10 m
Part(s)
4
Un délicieux plat Low Carb. S’il te reste des points, cette poêlée se marie aussi parfaitement avec les pâtes.

Ingrédients

Crevettes, décortiquées

500 g

Tomates cerise

300 g

Huile d'olive

2 cc

Sel

1 pincée(s)

Poivre

1 pincée(s)

Ail

2 gousse(s)

Origan

1 pincée(s)

Fond de volaille

60 ml

Féta, allégée

100 g

Aneth

2 CS, haché

Instructions

  1. Rincer les crevettes et les tapoter avec du papier absorbant pour les sécher. Laver les tomates et les couper en deux. Faire chauffer l’huile dans une poêle à feu moyen. Y faire cuire les crevettes env. 4 minutes de tous les côtés. Saler, poivrer et presser l’ail.
  2. Ajouter l’origan et les tomates. Faire sauter le tout env. 1 minute. Déglacer avec le fond de volaille et cuire env. 2 minutes. Émietter la feta par-dessus et servir les crevettes parsemées d’aneth.

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