Cannelloni al forno et viande hachée
8
Points®
Temps total: 1 h 55 min • Préparation: 30 min • Cuisson: 55 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile


Ingrédients
Oignon
1 pièce(s), petit
Carottes
1 pièce(s), moyen
Céleri-branche
1 branche(s)
Courgette
1 pièce(s), petit
Huile d'olive
2 cc
Boeuf, coin/noix, cru
300 g
Tomates en purée (passata)
500 g
Sel
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)
Paprika, en poudre
1 cc
Chili en poudre
1 pincée(s)
Beurre demi-gras, max. 40% MG
1 CS
Farine mi-blanche
2 CS
Lait sans lactose, écrémé, 0,3% MG
350 ml
Bouillon de légumes, préparé
100 ml, (1/2 cc de poudre)
Muscade
1 pointe(s) de couteau
Mozzarella allégée
½ boule(s)
Cannelloni, secs
12 pièce(s)
Parmesan/Grana Padano
2 CS, râpé
Thym
1 cc, haché
Instructions
1
Peler et couper en petits dés l’oignon et la carotte. Laver le céleri-branche et la courgette, et les couper en dés. Faire chauffer l’huile d’olive dans une casserole à feu moyen ou vif et y saisir la viande hachée jusqu’à ce qu’elle soit friable. Ajouter les légumes. Poursuivre la cuisson env. 5 minutes. Déglacer avec le coulis de tomates. Saler, poivrer, relever avec du paprika et du chili en flocons et laisser mijoter env. 10 minutes.
2
Pour la sauce béchamel, faire fondre la margarine dans une casserole. Ajouter la farine et faire rissoler. Déglacer avec le lait et le bouillon de légumes, tout en remuant. Porter à ébullition. Saler, poivrer et ajouter la noix de muscade râpée. Laisser mijoter env. 5 minutes. Préchauffer le four à 200 °C (four à gaz : th. 3, four à air chaud : 180 °C).
3
Couper la mozzarella en tranches. Farcir les cannelloni secs du mélange de viande à l’aide d’une cuillère. Verser un peu de béchamel dans un plat à gratin (env. 20 x 30 cm). Disposer les cannelloni les uns à côté des autres et verser le reste de béchamel par-dessus. Garnir les cannelloni de mozzarella. Parsemer de parmesan râpé. Cuire env. 35 minutes au milieu du four. Parsemer les cannelloni al forno de thym et servir.
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