
Brochettes de poulet tandoori et chou-fleur
8
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Valeur SmartPoints par portion
Durée totale
30 m
Temps de prép.
10 m
Temps de cuisson
20 m
Part(s)
2
Ingrédients
Poulet, poitrine, crue
400 g
Yogourt écrémé nature, max. 0.5% MG
80 g
Mélange d'épices Tandoori
2 cc
Sel iodé
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)
Chou-fleur
1 pièce(s)
Coriandre, fraîche
1 botte(s)
Basilic, frais
1 botte(s)
Bouillon de légumes, préparé
1000 ml, (1 CS de poudre)
NAMASTE INDIA Pain Naan mini
2 pièce(s)
Jus de citron vert/lime
1 CS