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Bouchées au quinoa

2

Points®

Temps total: 2 h 50 min • Préparation: 20 min • Cuisson: 0 min • Portions: 20 • Difficulté: Facile

Quinoa-Pralinen
Quinoa-Pralinen

Ingrédients

Canneberges séchées

40 g

Chocolat de couverture, blanc

30 g

Margarine végétale, demi-grasse (max. 40% de MG)

30 g

Purée d'amandes

1 CS

Quinoa, soufflé

60 g

Chocolat de couverture, noir

40 g

Instructions

1

Hacher finement les canneberges. Faire fondre le chocolat blanc de couverture au bain-marie.

2

Mélanger le chocolat de couverture avec la margarine demi-grasse et la purée d’amandes. Incorporer le quinoa et les canneberges. Verser la préparation dans 20 petits moules à bouchées (comme par ex. des moules en silicone en forme de cœurs) et réserver env. 2 heures au réfrigérateur.

3

Faire fondre le chocolat noir de couverture au bain-marie. Démouler les bouchées. Décorer les bouchées en traçant des lignes avec le chocolat de couverture liquide. Laisser sécher env. 30 minutes. Servir les bouchées au quinoa.

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