Bol de céréales au pesto de brocoli

Name: Bol de céréales au pesto de brocoli
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 1 servings
Cuisine: Française
Ingredients: 130 g Boulgour, cuit; 130 g Haricots blancs (conserve) rincér et égouttées; 2 cc Pesto verde; 1 pincée(s) Sel; 1 pincée(s) Poivre; 60 g Brocoli; 0.333 cc Huile d'olive; 0.166 gousse(s) Ail; 1 pincée(s) Sel marin gros

Points®

Durée totale

35 m

Temps de prép.

15 m

Temps de cuisson

20 m

Part(s)

Ingrédients

Boulgour, cuit

130 g

Haricots blancs (conserve)

130 g, rincér et égouttées

Pesto verde

2 cc

Sel

1 pincée(s)

Poivre

1 pincée(s)

Brocoli

60 g

Huile d'olive

⅓ cc

Ail

⅛ gousse(s)

Sel marin

1 pincée(s), gros

Instructions

Dans un bol, mélanger 130 g de boulgour cuit, 130 g de haricots blancs cannellini en conserve, rincés et égouttés, 2 cc de sauce pesto et une pincée de gros sel et de poivre noir. Garnir avec 60 g de brocoli grillé.

Bol de céréales au pesto de brocoli

Ingrédients

Instructions

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