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Bagel à l'avoine et au yogourt

7

Points®

Temps total: 1 h 15 min • Préparation: 15 min • Cuisson: 30 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile

Hafer-Joghurt-Bagel
Hafer-Joghurt-Bagel

Ingrédients

Farine d'avoine

260 g, sans gluten

Sel

1 cc

Bicarbonate de soude

1 cc

Poudre à lever

1 cc, sans gluten

Yogourt à la grecque nature, max. 0,2% MG

200 g

Huile de colza

1 cc

Instructions

1

Préparer la pâte à bagels. Dans un saladier, mélanger la farine d’avoine, le sel, le bicarbonate de soude et la poudre à lever. Incorporer lentement le yogourt en mélangeant à l’aide d’une cuillère en bois, puis pétrir avec les mains légèrement farinées pendant 6 à 7 minutes environ.

2

Diviser la pâte en 4 pâtons égaux et faire un trou au milieu. Les disposer dans le moule à bagels, en pressant légèrement la pâte sur les bords et autour du centre. Couvrir la pâte avec un linge et laisser reposer à température ambiante pendant 30 minutes.

3

Badigeonner la pâte d’huile. Faire cuire les bagels au four préchauffé à 200 °C (th. 6-7) pendant 30 minutes, ou jusqu’à ce qu’ils soient dorés.

4

Une fois refroidis, couper chaque bagel dans le sens de la longueur.

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