Bonheur
L'idée du bonheur est entourée de conseils simples. Ne t'inquiétes pas, sois heureux(euse). Renverse tes sourcils. Marche du côté ensoleillé de la rue. Mais comment se sentir vraiment plus heureux(euse)? Ces techniques t'aideront à voir le verre à moitié plein un peu plus souvent.
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*Basé sur une enquête de 2023 par Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.