WW Februar Camp 2021 | WW Schweiz
Freu dich vom 1. bis 25. Februar auf virtuelle Online-Kurse mit motivierenden Trainern.
Das erwartet dich:
Das neue Jahr ist da! Um dich auch weiterhin bei deinen guten Vorsätzen zu unterstützen, bringt dir WW sportliche Aktivitäten - bequem ins Wohnzimmer.
Das WW Februar Camp lässt keine Langeweile aufkommen - stattdessen wirst du gemeinsam mit unseren motivierenden Trainern ins Schwitzen kommen, um Fitpoints® zu sammeln - egal ob beim Zumba® oder Yoga.
Und auch an den Homeoffice geplagten Rücken haben wir gedacht - mit unserem Kurs ‘Entspannter Rücken’ bekommst du ein Übungsset, was du leicht in den Alltag integrieren kannst.
Du wirst sehen: Bewegung macht gut Laune und gemeinsam macht es auch mehr Spass!
Das Beste zum Schluss:
Es ist absolut kostenfrei und du kannst von überall mitmachen.
Alle Sessions und Zeiten:
Gut zu merken:
Blocke dir am besten gleich montags, dienstags und donnerstags jeden Abend den 19-Uhr-Termin und tue etwas Gutes für dich!
| Zumba® Es ist längst kein Geheimnis mehr: Zumba bringt nicht nur FitPoints, sondern jede Menge Spass! Das Training zu lateinamerikanischer Musik verbindet Tanzelemente mit dem Intervalltraining und sorgt garantiert für gute Laune! Oder um es mit den Worten von unseren Zumba® Trainer Lucas zu sagen: Jeder Kurs fühlt sich an wie eine Party! Lass dich von dem Zumba® Fieber anstecken und starte mit Schwung in die Woche! Zumba mit Lucas jeden Montag um 19 Uhr (Dauer 45 min) | |||
| Entspannter Rücken Rückenprobleme und -schmerzen sind nicht nur in Zeiten von Homeoffice eine weit verbreitetes Phänomen unserer Zeit. Entdecke wie sanfte Übungen dich entspannen und gleichzeitig helfen können, Fehlhaltungen und Spannungen auszugleichen und zu korrigieren. Abgeschlossen wird das Ganze mit einer Tiefenentspannung, die dich gestärkt in den Feierabend starten lässt. Tue dir und deinem Rücken etwas gutes bei «Entspannter Rücken» mit Max jeden Dienstag um 19 Uhr (Dauer: 60 min) | |||
| Yoga (zum Kennenlernen) Du hast bereits Yoga-Erfahrungen oder willst es einfach mal testen? Unsere Yoga-Trainerin Birgit nimmt dich mit in die Welt des Yogas und zeigt dir mit leichten Yoga-Übungen wie du Körper & Geist stärken kannst! Mit wöchentlich abwechselnden Schwerpunkten lernst du verschiedene Facetten des Yoga kennen und tust deinem Körper und Geist etwas Gutes. Entspann Dich beim Yoga mit Birgit am jeden Donnerstag um 19 Uhr (Dauer 60 min) | |||
Lucas
Bewegung macht Spass! Und mit Zumba® ganz besonders!
Ich nehme dich mit auf eine Party, wo du vor lauter Spass fast gar nicht merkst, dass du Sport machst. Tanz mit mir Stress einfach weg. Lass die Seele baumeln zu lateinamerikanischen Rhythmen und gönne dir jeden Montag eine Extraportion Lebensfreude pur!
Die Freude am Bewegen und der Musik stehen im Vordergrund. Du musst keine Vorkenntnisse haben. Sei dabei und lass dich mitreissen!
Zumba® jeden Montag um 19 Uhr (Dauer 45 Min)
Max
Meine erste Berührung mit Yoga hatte ich im Sommer 2015. Da begegnete mir meine erste Yogalehrerin — sie war einfach wundervoll und brachte mir Yoga auf eine sehr liebevolle und dennoch kraftvolle Art und Weise bei. Diese lebendigen Erinnerungen an die gemeinsamen yogischen Momente, finden sich bis heute in meiner eigenen Praxis wieder. Seitdem ist Yoga ein Teil meines Lebens.
Um dieses bedingungslose Glück mit so vielen Menschen wie möglich zu teilen, wurde Yoga zu meinem Beruf.
Ich freue mich, dich auf dem Weg zu einer gesünderen Haltung und auch mentaler Entspannung zu begleiten.
Entspannter Rücken jeden Dienstag um 19 Uhr (Dauer 60 Min)
Birgit
Im Laufe der Jahre haben mich verschiedene Yoga Ausbildungen und Unterrichtsstile geprägt. Ich lehre nur das, was ich selbst erfahren habe und dies möchte ich authentisch weitergeben.
Sich immer wieder neu entdecken; Yoga in all seinen Dimensionen zu erleben und die Erfahrung mit in den Alltag zu nehmen, macht uns einfach zu glücklicheren Menschen. Meine Workshops vermitteln Achtsamkeit & Bewusstsein, aber auch jede Menge Fröhlichkeit & Freude.
Yoga ist für mich weder Sport noch esoterische Therapie, sondern eine umfassende und nachhaltige Auseinandersetzung mit sich selbst und der Welt. Ein besseres Körpergefühl und ein ruhiger Geist schaffen es schnell, Abstand zum täglichen Stress zu gewinnen und neue Perspektiven und Chancen zu erkennen. Das möchte ich jedem mitgeben.
Yoga jeden Donnerstag um 19 Uhr (Dauer 60 Min)
Lucas
Bewegung macht Spass! Und mit Zumba® ganz besonders!
Ich nehme dich mit auf eine Party, wo du vor lauter Spass fast gar nicht merkst, dass du Sport machst. Tanz mit mir Stress einfach weg. Lass die Seele baumeln zu lateinamerikanischen Rhythmen und gönne dir jeden Montag eine Extraportion Lebensfreude pur!
Die Freude am Bewegen und der Musik stehen im Vordergrund. Du musst keine Vorkenntnisse haben. Sei dabei und lass dich mitreissen!
Zumba® jeden Montag um 19 Uhr (Dauer 45 Min)
Max
Meine erste Berührung mit Yoga hatte ich im Sommer 2015. Da begegnete mir meine erste Yogalehrerin — sie war einfach wundervoll und brachte mir Yoga auf eine sehr liebevolle und dennoch kraftvolle Art und Weise bei. Diese lebendigen Erinnerungen an die gemeinsamen yogischen Momente, finden sich bis heute in meiner eigenen Praxis wieder. Seitdem ist Yoga ein Teil meines Lebens.
Um dieses bedingungslose Glück mit so vielen Menschen wie möglich zu teilen, wurde Yoga zu meinem Beruf.
Ich freue mich, dich auf dem Weg zu einer gesünderen Haltung und auch mentaler Entspannung zu begleiten.
Entspannter Rücken jeden Dienstag um 19 Uhr (Dauer 60 Min)
Birgit
Im Laufe der Jahre haben mich verschiedene Yoga Ausbildungen und Unterrichtsstile geprägt. Ich lehre nur das, was ich selbst erfahren habe und dies möchte ich authentisch weitergeben.
Sich immer wieder neu entdecken; Yoga in all seinen Dimensionen zu erleben und die Erfahrung mit in den Alltag zu nehmen, macht uns einfach zu glücklicheren Menschen. Meine Workshops vermitteln Achtsamkeit & Bewusstsein, aber auch jede Menge Fröhlichkeit & Freude.
Yoga ist für mich weder Sport noch esoterische Therapie, sondern eine umfassende und nachhaltige Auseinandersetzung mit sich selbst und der Welt. Ein besseres Körpergefühl und ein ruhiger Geist schaffen es schnell, Abstand zum täglichen Stress zu gewinnen und neue Perspektiven und Chancen zu erkennen. Das möchte ich jedem mitgeben.
Yoga jeden Donnerstag um 19 Uhr (Dauer 60 Min)
So nimmst teil:
Du möchtest direkt in der WW App teilnehmen? Tritt der Gruppe «Februar Camp» in der Community bei!
In der Gruppe findest du zum Start des Camps den Link zur Teilnahme per Zoom-Live-Session sowie die Übersicht aller Termine.
Lerne andere Mitglieder aus der Community kennen und verabredet euch zum Februar Camp!
Selbstverantwortung und Haftungsbestimmung:
Es ist bekannt, dass die Teilnahme auf eigene Gefahr erfolgt. Es wird darauf hingewiesen, dass bei den Sportangeboten ggf. geeignete Kleidung zu tragen ist.
Mit der Teilnahme bestätigt der Teilnehmer, dass er WW bzw. den jeweiligen Trainern für sämtliche Schäden, seien es körperliche, materielle oder immaterielle Schäden, die ihm durch die Teilnahme entstehen, nicht verantwortlich machen kann. Eine Haftung von WW bzw. den jeweiligen Trainern für Personen-, Sach-, oder Vermögensschäden ist ausgeschlossen.
Gesundheitliche Probleme, die durch die Teilnahme an dem Kurs hervorgerufen oder verstärkt werden, unterliegen keinem Versicherungsschutz. Eine Haftung für die durch die Teilnahme verursachte Verstärkung bereits bestehender gesundheitlicher Probleme wird nicht übernommen. Teilnehmer mit bestehenden gesundheitlichen Problemen (z.B. Herz-Kreislauf- Erkrankungen) sind verpflichtet, ihre aktive Teilnahme an dem jeweiligen Angebot mit dem behandelnden Arzt im Vorfeld abzustimmen.
Jeder Teilnehmer erklärt mit der Teilnahme, dass er sich für gesund hält und selbst die Verantwortung für sein Handeln während der Liveübertragung trägt. Die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko.