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Zucchini Carbonara

5

Punkte®

Gesamtzeit: 20 Min • Vorbereitung: 10 Min • Zubereitung: 10 Min • Portionen: 1 • Schwierigkeit: Einfach

Zucchini Carbonara
Zucchini Carbonara

Zutaten

Zucchini

2 Stück, mittel

Zwiebel

1 Stück, mittelgross

Öl, Olivenöl

1 TL

Schinkenwürfeli, mager

50 g

Gemüsebouillon, zubereitet

2 EL, (1 Prise Instantpulver)

Parmesan/Grana Padano

2 EL, gerieben

Eier, Hühnerei, Eigelb

1 Stück

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Anleitung

1

Zucchini waschen und mit dem Spiralschneider in Spiralen schneiden. Zwiebel schälen und würfeln.

2

Öl in einer Pfanne auf mittlerer Stufe erhitzen, Zwiebel- und Schinkenwürfeli darin 2–3 Minuten anbraten, mit Bouillon ablöschen, Zucchinispiralen dazugeben und 5–6 Minuten garen.

3

Parmesan mit Eigelb verquirlen, mit Salz und Pfeffer würzen, unter die Zucchinispiralen heben und unter Rühren stocken lassen. Zucchini Carbonara mit Salz und Pfeffer abschmecken und servieren.

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