Zitronen-Quark-Auflauf mit Heidelbeeren
5
Punkte®
Gesamtzeit: 1 Std 5 Min • Vorbereitung: 15 Min • Zubereitung: 50 Min • Portionen: 6 • Schwierigkeit: Einfach


Zutaten
Heidelbeeren, frisch/TK
125 g
Eier, Hühnereier
4 Stück, mittel
Zucker weiss
50 g
Zitronenschale (unbehandelt)
2 TL
Quark, Magerquark nature, bis 0,5% Fett
500 g
Mehl, Weissmehl
50 g
Weizengriess, trocken
50 g, Weich-
Puderzucker
2 TL
Anleitung
1
Backofen auf 160° C (Gas: Stufe 1, Umluft: 140° C) vorheizen. Heidelbeeren waschen und trocken tupfen. Eier trennen und Eigelb mit Zucker und Zitronenschale schaumig schlagen. Quark dazugeben und verrühren. Mehl und Griess dazugeben und unterrühren. Eiweiss steif schlagen und mit der Hälfte der Heidelbeeren unterheben.
2
Teig in eine runde Auflaufform (ø 20 cm) füllen. Restliche Heidelbeeren daraufgeben. Quarkauflauf im Backofen auf mittlerer Schiene 45–50 Minuten backen und ca. 20 Minuten abkühlen lassen. Zitronen-Quark-Auflauf mit Puderzucker bestäubt servieren.
Das gefällt anderen auch
Werden Sie Teil des #1 von Ärzten empfohlenen Abnehmprogramms*
*Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023 unter 500 Ärzten, die Abnehmprogramme Patienten empfehlen.











