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Zitronen-Lammlachs mit Rosmaringemüse

Zitronen-Lammlachs mit Rosmaringemüse

8
Points®
Gesamtzeit
1 Std.
Zubereitungsdauer
15 min
Garzeit
30 min
Portion(en)
4
Wurzelgemüse: Unter dem Begriff sind Gemüse zusammen gefasst, die nährstoffreiche Speicherwurzeln ausbilden. Für das Rosmaringemüse lassen sich unterschiedliche Wurzelgemüse kombinieren, neben Karotten, Pastinaken und Rote Bete z. B. auch Süßkartoffeln, Petersilienwurzel und Steckrüben

Zutaten

Kartoffeln

500 g, Frühkartoffeln

Karotten

4 Stück, mittel

Randen, Konserve

100 g

Pastinaken

2 Stück

Rosmarin

1 EL

Öl, Olivenöl

3 TL

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Zitronen

½ Stück, unbehandelte

Lamm, Filet, roh

500 g

Tomatenmark

2 EL

Ahornsirup

1 EL

Knoblauch

2 Zehe(n)

Anleitung

  1. Backofen auf 200° C (Gas: Stufe 3, Umluft: 180° C) vorheizen. Frühkartoffeln waschen und halbieren. Karotten schälen und längs halbieren. Randen in Stücke schneiden. Pastinaken schälen und längs vierteln. Gemüse mit Kartoffeln auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech mit 2 TL Öl, Rosmarin, Salz und Pfeffer vermischen und im Backofen auf mittlerer Schiene 25–30 Minuten backen.
  2. Zitronenschale abreiben und Zitronenhälfte auspressen. Lammfilet trocken tupfen, mit Zitronenschale, -saft, Tomatenmark, Ahornsirup, Salz und Pfeffer vermischen, Knoblauch dazupressen und ca. 15 Minuten abgedeckt im Kühlschrank marinieren. Restliches Öl in einer Grillpfanne auf mittlerer Stufe erhitzen, Lammfilet abtropfen lassen, 8–12 Minuten rundherum grillen oder in einer Grillpfanne braten. Mit Rosmaringemüse servieren.

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