Zaubergriessbrei mit Erdbeeren
5
Points®
Gesamtzeit: 15 Min • Vorbereitung: 10 Min • Zubereitung: 5 Min • Portionen: 2 • Schwierigkeit: Einfach
Zutaten
Milch, mager, 0.3% Fett/Magermilch
250 ml
Weizengriess, trocken
30 g
Vanillezucker
1 Beutel
Joghurt, Griechischer Joghurt nature, bis 0,2% Fett
170 g
Erdbeeren
250 g
Honig
1 TL
Anleitung
1
Milch mit Griess und Vanillezucker verrühren, aufkochen, ca. 1 Minute köcheln und leicht abkühlen lassen. Joghurt unterrühren.
2
Erdbeeren halbieren und 50 g für die Deko beiseitestellen. Den Rest pürieren und mit Honig süssen. Erdbeersauce auf den Griessbrei geben und mit den restlichen Erdbeeren servieren.
3
Tipp: für den traditionellen Zaubergriessbrei nach dem Kochen 1/2 TL Backpulver zum Griessbrei dazugeben und mit dem Mixer 3–5 Minuten unterrühren, bis er luftig ist.
Das gefällt anderen auch
Werden Sie Teil des #1 von Ärzten empfohlenen Abnehmprogramms*
*Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023 unter 500 Ärzten, die Abnehmprogramme Patienten empfehlen.