Starte jetzt deinen Weg zum Wunschgewicht – und sicher dir 6 Monate gratis!

Würzige Randensuppe

1

Punkte®

Gesamtzeit: 30 Min • Vorbereitung: 10 Min • Zubereitung: 20 Min • Portionen: 4 • Schwierigkeit: Einfach

Zutaten

Randen, gekocht

300 g

Zwiebel

1 Stück, klein, rot, geschält

Fenchel

1 Knolle(n), mittel

Öl, Olivenöl

3 TL

Geflügelbouillon, Instantpulver

1 Würfel

Ingwer

1 TL, in Pulver

Zimt

1 TL, Pulver

Muskatnuss

1 TL, in Pulver

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Wasser

500 ml

Anleitung

1

Den Randen in Würfel schneiden. Die Zwiebel und den Fenchel klein schneiden und in einem grossen Topf mit dem Öl dünsten. Bouillon und Randenwürfel dazugeben und 15 min. köcheln lassen. Mit Salz, Pfeffer und Gewürzen abschmecken.

2

Die Suppe pürieren und durch ein feines Sieb passieren.

Das gefällt anderen auch

Werden Sie Teil des #1 von Ärzten empfohlenen Abnehmprogramms*

*Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023 unter 500 Ärzten, die Abnehmprogramme Patienten empfehlen.