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Wachsweiches Ei auf Buchweizen-Crêpe

7

Punkte®

Gesamtzeit: 43 Min • Vorbereitung: 20 Min • Zubereitung: 23 Min • Portionen: 4 • Schwierigkeit: Einfach

Œuf mollet en galette de blé noir
Œuf mollet en galette de blé noir

Zutaten

Öl, Olivenöl

2 TL

Lauch

600 g

Sojacreme Cuisine, 17% Fett

120 g

Senf, klassisch

1 EL

Eier, Hühnereier

4 Stück, mittel

Crêpe nature (ohne Beilage)

4 Stück, klein

Gruyère

60 g

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Anleitung

1

Öl in einer antihaftbeschichteten Bratpfanne erhitzen, den noch gefrorenen Lauch hineingeben und 8 Min. bei mittlerer Hitze glasig dünsten, dabei mit einem Holzlöffel umrühren. Sojasahne und Senf untermischen. Unter Rühren 5 Minuten bei schwacher Hitze weitergaren. Mit Salz und Pfeffer würzen. Für den sofortigen Verzehr unter einem Deckel warm stellen. >>> Den gedünsteten Lauch abgekühlt in einer flachen luftdichten Dose 1 bis 2 Tage an einem kühlen Ort aufbewahren. Der Lauch kann eingefroren werden, sofern der tiefgekühlte Lauch gekocht wurde. In diesem Fall die Zubereitung 2 Min. in der Mikrowelle (850 W) auftauen, nach der halben Garzeit umrühren.

2

Wasser in einem Topf zum Kochen bringen. Die Eier hineintauchen und 6 Min. köcheln lassen. Sofort herausnehmen und in eine Salatschüssel mit kaltem Wasser geben.

3

Jede Crêpe auf einem mikrowellengeeigneten Teller ausbreiten, mit der glatten Seite nach oben. Die Mitte mit geriebenem Gruyère bestreuen, dann mit dem warmen gedünsteten Lauch bedecken. Zu einem Quadrat falten. 1 Min. in der Mikrowelle (850 W) aufwärmen. Ein geschältes wachsweiches Ei darauflegen und einschneiden oder in Hälften schneiden. Mit Salz und Pfeffer würzen. Den Vorgang für die Zubereitung der 3 anderen Crêpes wiederholen.

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