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Wachsweiche Eier, Karottenpüree mit Curry

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Points®

Gesamtzeit: 46 Min • Vorbereitung: 15 Min • Zubereitung: 31 Min • Portionen: 4 • Schwierigkeit: Einfach

Œufs mollets, purée de carottes au curry
Œufs mollets, purée de carottes au curry

Zutaten

Karotten

500 g

Lorbeer

1 Blatt(Blätter)

Sojacreme Cuisine, 17% Fett

70 g

Currypulver

1½ TL

Eier, Hühnereier

4 Stück, klein

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Anleitung

1

Die Karotten schälen und in Scheiben schneiden.

2

Wasser in einem Kochtopf zum Kochen bringen, 1 Löffel grobes Salz und das Lorbeerblatt hinzugeben. Wenn es zu kochen beginnt, die Karotten hinzugeben, 25 Min. kochen lassen. Die gekochten Karotten abgiessen, das Kochwasser auffangen und beiseite stellen.

3

Die abgetropften Karotten mit Sojacreme, Curry und Salz mixen. So viel Kochwasser wie nötig hinzugeben, um ein cremiges Püree zu erhalten.

4

Die Eier in kochendes Wasser geben und 6 Min. kochen lassen, behutsam schälen. Die Eier mit dem Püree servieren.

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