Spinat-Knoblauch-Knödel mit Peperonisauce
5
Punkte®
Gesamtzeit: 55 Min • Vorbereitung: 30 Min • Zubereitung: 25 Min • Portionen: 4 • Schwierigkeit: Einfach


Zutaten
Spinat
200 g, Blatt-
Zwiebel
1 Stück, mittelgross
Knoblauch
2 Zehe(n)
Öl, Olivenöl
3 TL
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Pfeffer
1 Prise(n)
Muskatnuss
1 Prise(n), gerieben
Quark, Magerquark nature, bis 0,5% Fett
400 g
Eier, Hühnerei, Eigelb
3 Stück
Paniermehl
100 g
Peperoni
3 Stück, klein, rot
Kohlrabi
400 g
Balsamicoessig
2 EL, hell
Honig
1 TL
Petersilie
1 EL, gehackt
Oregano
2 Zweig(e)
Rahm, Halbrahm, 25% Fett
1 EL
Parmesan/Grana Padano
2 EL, gerieben
Anleitung
1
Spinat auftauen lassen und etwas Flüssigkeit ausdrücken. Zwiebel schälen und fein würfeln. Knoblauch pressen. 1 TL Öl in einer Pfanne auf mittlerer Stufe erhitzen, Zwiebeln mit Knoblauch und Spinat darin ca. 5 Minuten andünsten und mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss würzen.
2
Quark in ein Küchentuch geben und überschüssige Flüssigkeit ausdrücken. Quark mit Eigelb, Paniermehl, Salz und Pfeffer zu einem Teig vermischen. Teig in 8 Teile teilen und jeweils zu Knödeln formen. Je eine Mulde hineindrücken und mit Spinatmischung füllen. Knödel rund formen und in siedendem Salzwasser ca. 20 Minuten gar ziehen lassen.
3
Backofen mit Grillfunktion auf 240° C (Gas: Stufe 5, Umluft: 220° C) vorheizen. Peperoni waschen, entkernen, vierteln, mit der Hautseite nach oben auf ein Backblech legen und im Backofen auf mittlerer Schiene 10–12 Minuten grillen.
4
Kohlrabi schälen und in feine Stifte schneiden. 1 TL Öl in einer Pfanne auf mittlerer Stufe erhitzen und Kohlrabi darin ca. 2 Minuten andünsten. Mit Essig ablöschen, mit Honig und Petersilie verfeinern und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Oregano waschen, trocken schütteln und Blätter abzupfen.
5
Peperoni unter fliessendem Wasser häuten und mit restlichem Öl, Salz, Pfeffer und Halbrahm pürieren. Spinat-Knoblauch-Knödel mit einer Schaumkelle aus dem Wasser heben, mit Parmesan und Oregano bestreuen und mit Peperonisauce und Kohlrabi servieren.
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