Starte jetzt deinen Weg zum Wunschgewicht – und sicher dir 6 Monate gratis!

Spargelcremesuppe mit Crevettenspiessen

5

Punkte®

Gesamtzeit: 45 Min • Vorbereitung: 25 Min • Zubereitung: 20 Min • Portionen: 2 • Schwierigkeit: Einfach

Spargelcremesuppe mit Crevettenspiessen
Spargelcremesuppe mit Crevettenspiessen

Zutaten

Spargel

500 g, weiss

Gemüsebouillon, zubereitet

400 ml, (2 TL Instantpulver)

Halbfettbutter, bis 40% Fett

2 TL

Mehl, Weissmehl

2 TL

Weisswein, trocken

50 ml

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Muskatnuss

1 Prise(n)

Zucker weiss

1 Prise(n)

Zitronensaft

1 Spritzer

RAMA Cremefine zum Kochen 15% Fett

2 EL

Kerbel

1 TL

Crevetten, geschält

200 g

Knoblauch

1 Zehe(n)

Öl, Rapsöl

1 TL

Anleitung

1

Spargel schälen, in kleine Stücke schneiden und in Gemüsebouillon ca. 10 Minuten garen. Spargel abtropfen lassen und Flüssigkeit dabei auffangen.

2

Butter schmelzen, Mehl einrühren und mit trockenem Weisswein nach und nach unter Rühren ablöschen. Spargelbouillon und -stücke zugeben und ca. 5 Minuten köcheln lassen. Mit Salz, Pfeffer, Muskatnuss, Zucker und Zitronensaft abschmecken und mit Cremefine verfeinern. Suppe mit einigen Kerbelblättchen bestreuen.

3

Crevetten auf 2 lange Holzspiesse stecken. Knoblauch pressen. Crevettenspiesse mit Knoblauch in Öl ca. 3 Minuten von jeder Seite anbraten. Spargelcremesuppe mit Crevettenspiessen servieren.

Das gefällt anderen auch

Werden Sie Teil des #1 von Ärzten empfohlenen Abnehmprogramms*

*Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023 unter 500 Ärzten, die Abnehmprogramme Patienten empfehlen.