Spaghetti mit Butternuss, weissen Bohnen und Federkohl
8
Punkte®
Gesamtzeit: 1 Std 5 Min • Vorbereitung: 25 Min • Zubereitung: 40 Min • Portionen: 4 • Schwierigkeit: Einfach


Zutaten
Butternutkürbis
600 g
Knoblauch
2 Zehe(n)
Öl, Sonnenblumenöl
4 TL
Teigwaren, Vollkornteigwaren, trocken
170 g
Zwiebel
1 Stück, gross, rot
Grünkohl
200 g
Bohnen, weiss (Konserve)
440 g
Obstessig
1 TL
Pfeffer
1 Prise(n)
Baumnüsse
30 g, geröstet
Pecorino
30 g, gerieben
Salbei
4 Blatt(Blätter)
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Anleitung
1
Backofen auf 200 °C vorheizen (Th. 6/7). Butternusskürbis schälen und würfeln, den Knoblauch zerdrücken. Auf einem Backblech Kürbiswürfeli, Knoblauch, 2 TL Öl und 1/4 TL Salz vermischen. Gleichmässig verteilen und 20-25 Min. garen, bis der Kürbis weich ist. Abkühlen lassen.
2
In der Zwischenzeit Teigwaren nach Packungsanweisung kochen. Abgiessen, 350 ml vom Kochwasser der Teigwaren aufheben. Beiseite stellen. Knoblauch und 400 g Kürbis in einen Mixer geben. Mit 240 ml Kochwasser zu einer gleichmässigen Masse verarbeiten.
3
Bei mittlerer oder hoher Temperatur 3 TL Öl in einer grossen Pfanne erhitzen. Fein geschnittene Zwiebel hinzufügen. In 3 Min. glasig dünsten. Federkohl zugeben. 4 Min. dünsten, bis er zusammenfällt. Spaghetti, Bohnen, Essig, Pfeffer, 1 TL Salz, die restlichen Kürbiswürfeli und das Kürbispüree hinzufügen. Gut durchmischen. Wenn die Sauce zu dick ist, etwas Kochwasser hinzufügen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist. 2-3 Min. unter Rühren erhitzen, Teigwaren in Schüsseln anrichten. Mit gehackten Haselnüssen, geriebenem Käse und fein geschnittenen Salbeiblättern garnieren.
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