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Spaghetti mit Butternuss, weissen Bohnen und Federkohl

8

Punkte®

Gesamtzeit: 1 Std 5 Min • Vorbereitung: 25 Min • Zubereitung: 40 Min • Portionen: 4 • Schwierigkeit: Einfach

Spaghettis au butternut, haricots blancs et chou kale
Spaghettis au butternut, haricots blancs et chou kale

Zutaten

Butternutkürbis

600 g

Knoblauch

2 Zehe(n)

Öl, Sonnenblumenöl

4 TL

Teigwaren, Vollkornteigwaren, trocken

170 g

Zwiebel

1 Stück, gross, rot

Grünkohl

200 g

Bohnen, weiss (Konserve)

440 g

Obstessig

1 TL

Pfeffer

1 Prise(n)

Baumnüsse

30 g, geröstet

Pecorino

30 g, gerieben

Salbei

4 Blatt(Blätter)

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Anleitung

1

Backofen auf 200 °C vorheizen (Th. 6/7). Butternusskürbis schälen und würfeln, den Knoblauch zerdrücken. Auf einem Backblech Kürbiswürfeli, Knoblauch, 2 TL Öl und 1/4 TL Salz vermischen. Gleichmässig verteilen und 20-25 Min. garen, bis der Kürbis weich ist. Abkühlen lassen.

2

In der Zwischenzeit Teigwaren nach Packungsanweisung kochen. Abgiessen, 350 ml vom Kochwasser der Teigwaren aufheben. Beiseite stellen. Knoblauch und 400 g Kürbis in einen Mixer geben. Mit 240 ml Kochwasser zu einer gleichmässigen Masse verarbeiten.

3

Bei mittlerer oder hoher Temperatur 3 TL Öl in einer grossen Pfanne erhitzen. Fein geschnittene Zwiebel hinzufügen. In 3 Min. glasig dünsten. Federkohl zugeben. 4 Min. dünsten, bis er zusammenfällt. Spaghetti, Bohnen, Essig, Pfeffer, 1 TL Salz, die restlichen Kürbiswürfeli und das Kürbispüree hinzufügen. Gut durchmischen. Wenn die Sauce zu dick ist, etwas Kochwasser hinzufügen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist. 2-3 Min. unter Rühren erhitzen, Teigwaren in Schüsseln anrichten. Mit gehackten Haselnüssen, geriebenem Käse und fein geschnittenen Salbeiblättern garnieren.

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