Séré à la framboise
7
Points®
Gesamtzeit: 15 Min • Vorbereitung: 10 Min • Zubereitung: 5 Min • Portionen: 1 • Schwierigkeit: Einfach
Zutaten
Citron vert
½ pièce(s), non traité
Framboises
250 g
Séré maigre nature, max. 0,5% MG
200 g
Sucre blanc
1 pincée(s)
Amandes
1 CS, effilées
Épeautre, sec (complet)
40 g, flocons
Anleitung
1
Râper 1 pointe de zeste de citron vert et presser 1 cc de jus de citron vert. Laver et essuyer les framboises. Réduire 180 g de framboises, le séré et le jus de citron vert en purée. Affiner avec le sucre et le zeste de citron vert.
2
Faire griller les amandes dans la poêle sans matière grasse à feu moyen 2 à 3 minutes. Ajouter le reste des framboises au séré. Garnir le séré de flocons d'épeautre et d'amandes.
Das gefällt anderen auch
Werden Sie Teil des #1 von Ärzten empfohlenen Abnehmprogramms*
*Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023 unter 500 Ärzten, die Abnehmprogramme Patienten empfehlen.