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Foto Schweinsmedaillons mit Spargel und Rahmsauce von WW

Schweinsmedaillons mit Spargel und Rahmsauce

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SmartPoints Wert pro Portion
Gesamtzeit
35 min
Zubereitungsdauer
0 min
Garzeit
30 min
Portion(en)
2

Zutaten

Kartoffeln

400 g, klein (z. B. Drillinge)

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Spargel

500 g, weiss

Schwein, Filet, mager, roh

240 g, (2 Medaillons à 120 g)

Öl, Olivenöl

2 TL

Rosa Pfefferbeeren

1 TL

WW (Weight Watchers) Cream Sauce

1 Packung(en), zubereitet

Anleitung

  1. Kartoffeln waschen und mit Schale in Salzwasser ca. 15 Minuten garen. Spargel schälen, die holzigen Enden abschneiden und Spargel in Salzwasser ca. 15 Minuten garen.
  2. Schweinsmedaillons trocken tupfen. 1 TL Öl in einer Pfanne auf hoher Stufe erhitzen, Schweinsmedaillons darin ca. 3–4 Minuten von jeder Seite braten, mit Salz, Pfeffer und rosa Pfefferbeeren würzen, herausnehmen und in Alufolie gewickelt ca. 5 Minuten ruhen lassen.
  3. Kartoffeln abgiessen. Restliches Öl im Bratensatz auf mittlerer Stufe erhitzen und Kartoffeln darin ca. 3–4 Minuten rundherum braten. Spargel abgiessen. Rahmsauce nach Packungsanweisung zubereiten. Spargel nach Wunsch mit Petersilie verfeinern und mit Schweinsmedaillons, Kartoffeln und Rahmsauce servieren.

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