Schweinsfiletspiesse mit Honig-Senf-Marinade
4
Points®
Gesamtzeit: 35 Min • Vorbereitung: 20 Min • Zubereitung: 15 Min • Portionen: 4 • Schwierigkeit: Einfach


Zutaten
Couscous, trocken
140 g
Gemüsebouillon, zubereitet
185 ml, (1 TL Instantpulver)
Kefen
150 g
Grüne Bohnen, frisch
200 g, grün
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Pfeffer
1 Prise(n)
Cocktailtomaten
200 g
Weinessig
1 EL, Weiss-
Zwiebel
1 Stück, klein, rot
Zitronen
1 Stück, unbehandelt
Peperoni
½ Stück, klein, rot
Peperoni
1 Stück, klein, grün
Schwein, Filet, mager, roh
400 g
Senf, klassisch
1 EL, körnig
Honig
1 EL
Schnittlauch
1 EL, gehackt
Zitronensaft
2 EL
Anleitung
1
Für den Salat Couscous nach Packungsanweisung in Bouillon garen und abkühlen lassen. Kefen und Bohnen waschen, in Stücke schneiden, in kochendem Salzwasser ca. 6 Minuten garen, abgiessen und abschrecken. Tomaten waschen und vierteln. Couscous mit Kefen-, Bohnenstücken, Tomatenvierteln und Essig vermischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
2
Zwiebel schälen und mit Zitrone jeweils in 8 Spalten schneiden. Peperoni waschen, entkernen und in ca. 3 cm große Stücke schneiden. Schweinsfilet trocken tupfen und in ca. 3 cm große Würfel schneiden. Für die Marinade Senf mit Honig, Schnittlauch, Zitronensaft und Salz verrühren.
3
Schweinsfiletwürfel abwechselnd mit Peperonistücken, Zwiebel- und Zitronenspalten auf 8 Spiesse stecken und mit Pfeffer würzen. Schweinsfiletspiesse auf dem Rost 5–6 Minuten rundherum grillen, dabei am Ende der Grillzeit mit etwas Marinade bestreichen. Schweinsfiletspiesse mit restlicher Marinade beträufeln und mit Couscoussalat servieren.
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