Schokoaufstrich
1
Points®
Gesamtzeit: 10 Min • Vorbereitung: 10 Min • Zubereitung: 0 Min • Portionen: 8 • Schwierigkeit: Einfach


Zutaten
Vollmilchschokolade
20 g
Kichererbsen (Konserve)
265 g, (Abtropfgewicht)
Kakaopulver, ungezuckert
1 EL
Milch, mager, 0.3% Fett/Magermilch
50 ml
Agavendicksaft
3 TL
Anleitung
1
Schokolade in einem warmen Wasserbad schmelzen. Kichererbsen abspülen und abtropfen lassen.
2
Kichererbsen mit Schokolade, Kakaopulver, Milch und Agavendicksaft fein pürieren. Schokoaufstrich servieren.
3
Tipp: Den Schokoaufstrich kannst du 2–3 Tage im Kühlschrank lagern.
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